Trening Funkcjonalny
Kujawsko-Pomorskie Kujawsko-Pomorski Centrum Edukacji Nauczycieli w Bydgoszczy zaprasza na warsztaty Trening Funkcjonalny, które odbędą się 10 stycznia br. o godz. 16:30 w Kujawsko-Pomorskim Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym.
Podczas warsztatów dowiesz się:
- jak zaplanować skuteczny trening funkcjonalny
- jak przygotować rozgrzewkę dopasowaną do tego rodzaju treningu
- jak diagnozować deficyty motoryczne
- jakie są podstawy stabilizacji kręgosłupa oraz ich rola w treningu
- jak dostosować trening do potrzeb osób początkujących i zaawansowanych.
To doskonała okazja, aby zdobyć nowe umiejętności i poszerzyć swoją wiedzę w zakresie treningu funkcjonalnego!
📌 Zapisz się już dziś: https://cen.bydgoszcz.pl/cen/trainings/signup/1466o39,dok.html?grupa=4551&signup=1